劉善定的生活好康介紹

活動假牙2016年創下旗下餐廳共摘32顆米其林星星紀錄的法國名廚候布雄(Joel Robuchon)，昨天(8/6)傳出於瑞士日內瓦因胰臟癌逝世，享壽73歲。

胰臟癌被稱為癌王，其五年存活率僅7%，是最可怕的癌症之一，許多名人皆因胰臟癌病逝，如蘋果創辦者賈伯斯、世界著名男高音帕瓦羅蒂等等。胰臟癌的可怕之處不僅因為其存活率低，也因為它不易早期發現，容易錯失黃金治療期，所以死亡率極高。目前學界對胰臟癌的致成因素也仍在研究釐清中；但已知肥胖者或有家族病史的人其罹患胰臟癌的機率較高。

台灣胰臟醫學會理事長李嘉龍表示，根據2015年的癌症登記資料，罹患胰臟癌的人有2237人，而死亡人數高達1948人，死亡率很高。且新診斷的胰臟癌患者中每五人就有一人放棄治療，這是因為胰臟癌不容易發現，等到患者出現上腹痛、背痛、黃疸等症狀往往已進入晚期，難以救治。

為何胰臟癌難以發現？

根據《台灣癌症防治網》，因為胰臟位在腹部深處，臟器內也沒有神經將疼痛訊息傳至大腦，所以大部分的胰臟癌都沒有早期症狀；而等到有症狀時，約八、九成已無法進行手術治療。多數病人在胰臟癌早期的症狀通常只是食慾不振、腹脹或者腹部悶痛，容易被患者忽略，而醫生也經常將胰臟癌早期症狀視為膽結石、消化性潰瘍等其他病徵，因而錯失黃金治療期間。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

若癌細胞發生在胰臟頭部，會因為腫瘤壓迫到總膽管而產生黃疸、皮膚癢疹、下痢等症狀，較容易被發現，手術治療的機會較高。

糖尿病患者易罹患胰臟癌，機率為一般人的兩倍

控制血糖能有效降低各類癌症的發病率，比如肝癌、子宮內膜癌、胰臟癌、結腸直腸癌、乳癌等等。患有第二型糖尿病的患者之所以易罹患癌症，可能是因為身體為了降低血糖，會分泌大量胰島素，容易引發癌細胞不正常增生。再加上第二型糖尿病患者多有肥胖症，體內過多的肥大脂肪組織容易產生發炎物質，會降低免疫力、癌細胞容易增生。有糖尿病的人其罹患胰臟癌的機率為一般人的兩倍。

胰臟癌的發生年輕化

胰臟癌的發病率並不高，在男女排行中都排名至13位，只要做好血糖控制並按時檢查，一般人不須特別擔心。但近年來胰臟癌與大部份的文明病一樣，有年輕化的趨勢，胰臟癌大多是45~70歲左右確診，如侯布雄；但中山醫大附醫一般外科兼微創中心主任彭正明表示，近年來胰臟癌有年輕化趨勢，提醒民眾應提高警覺，若有相關家族病史，大約在40歲後就要做更詳細的健檢。

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。